Самообследование груди нужно проводить ежемесячно, в одни и те же дни, желательно через неделю после окончания месячных. Оно включает в себя:внешний осмотр,ощупывание, проверку наличия или отсутствия выделений. Самостоятельные ежемесячные осмотры помогут изучить индивидуальное строение ваших молочных желез и вы всегда будете знать, появилось ли у вас новое образование. Помните, чем внимательнее вы будете следить за своим здоровьем и чем раньше обнаружите негативные изменения и обратитесь к врачу-онкологу, тем выше шанс излечения от болезни!