Все гулять!

Не забывают об этом и родители района. Месягутовцы и гости райцентра предпочитают активный отдых на тюбинге, лыжах и не только. Родители организуют семейные выходы на природу, где дети катаются на снегокатах и разнообразных приспособлениях.

По традиции на тюбинге в Месягутово Виктор Усов организовывает катания на ватрушках, снегоходе. Там же залита горка для малышей.

О необходимости организации и соблюдении правил двигательной активности у школьников заявили в Роспотребнадзоре. Соответствующий документ опубликован на официальном сайте ведомства. Восполнять дефицит активности рекомендуется на горках и при занятии спортом.

По данным службы, до 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении, то есть дети сидят. Даже у младших школьников ходьба и подвижные игры занимают только 16-19% времени в течение суток. При этом, двигательная активность школьников особенно мала зимой.

"Отрицательные последствия недостаточной двигательной активности сопровождаются снижением сопротивляемости организма простудным и инфекционным заболеваниям", - отметили в Роспотребнадзоре.

Наверстать двигательную активность, специалисты настоятельно рекомендуют в праздники. Это не помешает и детям, и взрослым. Поэтому зимние каникулы не стоит проводить сидя у телевизоров и гаджетов. Да и самые лучшие детские воспоминания вряд ли будут связаны с просмотром телепрограмм. А семейный выход на природу, свежий воздух, яркие эмоции, наверняка запомнятся надолго.