Время для исцеления

внутренние органы, но и на внешность. Отказ от этой вредной привычки полезен в любом возрасте и при любом стаже курения, но плавный уход эффективнее. Подсчитайте, сколько сигарет выкуриваете за день, и задайтесь целью уменьшить показатели втрое за определенный промежуток времени. Результаты будут заметны уже после второй недели.

Май может стать чудесным временем, чтобы сделать хотя бы первый шаг для избавления от сигарет. Пусть ровно бьется ваше сердце, а с лица не сходит улыбка!