В Башкирии для жителей начали проводить онлайн-зарядку

Зарядка для жителей республики будет проходить ежедневно по утрам до отмены режима самоизоляции. Занятия проводят ведущие спортсмены и тренеры. Комплекс упражнений уже показали уфимская рапиристка, заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира, Европы и Европейских игр Анастасия Иванова и заслуженный мастер спорта России по фехтованию на рапирах, двукратная чемпионка мира и Европы в командном первенстве по фехтованию на рапирах Аделина Загидуллина. Сегодня зарядку провел мастер спорта России международного класса по фехтованию на рапирах Тимур Арсланов, а завтра общеукрепляющие упражнения для бодрости духа и здоровья покажет заслуженный мастер спорта России по фехтованию на рапирах, чемпион и призёр Олимпийских игр Тимур Сафин.

В будни зарядка начинается в 9:00, в выходные – в 10:00. Ссылки на трансляции размещаются в группе министерства молодежной политики и спорта в ВКонтакте: https://vk.com/mmpsrb. Кроме того, жителей республики приглашают принять участие в акции «Здоровым быть – здорово!». Она запускается в соцсетях сегодня, во Всемирный день здоровья.

Чтобы принять участие в акции, нужно сделать пост о здоровом образе жизни – принять участие в онлайн-зарядке, поделиться рецептами правильного питания или рассказать о полезной для здоровья привычке. К записи необходимо прикрепить фото или видео и дополнить пост хештегами #ЗдоровыйБашкортостан, #СпортБашкортостана и #МолодежьБашкортостана. Работа идет в рамках в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография», сообщает проурал.инфо.ру